皮膚科医が共有する最悪のスキンケアの間違い

「これは20代になると特に重要です。」

バズフィードスタッフ

SPF を購入するときは、酸化亜鉛や二酸化チタンなどの物理的バリア成分を探し、毎日 SPF を着用することが重要です。 また、SPF が少し含まれているだけのメイクアップはカウントされません。

「多くの人が、日焼け止めを含む保湿剤やメイクアップ製品による日焼け止めに頼るという間違いを犯しています。適切な保護を確保し、紫外線ダメージを防ぐためには、適切な量の日焼け止めを使用することが非常に重要です」と、学会認定のミケーレ・グリーン医師は付け加えた。美容皮膚科医。

「老化の90％は、一年中、毎日の太陽光によるダメージです。たとえ犬が外で10分間散歩していても、日光にさらされたとみなされます」とビューティーバイオの創設者兼最高経営責任者（CEO）のジェイミー・オバニオン氏は付け加えた。 「冬の午後でも、紫外線は雲を突き抜けます。」

アルファヒドロキシ酸 (AHA) とベータヒドロキシ酸 (BHA) は肌に優しく、スキンケアに適しています。

「化学的角質除去では、死んだ皮膚細胞や不純物と反応してそれらを皮膚から優しく除去するサリチル酸やグリコール酸などのAHAとBHAを使用します」とグリーン博士は続けた。

「体は体温調節を維持するために汗をかきますが、肌がファンデーション、ハイライト、チークなどで覆われていると、毛穴が詰まる可能性があります」とオバニオン氏は言う。

彼女は、メイクをしたままの高強度のトレーニングは避け、セッション後は顔を洗うよう努めるようアドバイスした。 「ほとんどの吹き出物には、過剰な油（脂質）の存在、細胞の蓄積（角質を除去しないと何が起こるか）、そして典型的には細菌の侵入が必要です」と彼女は付け加えた。

エステティシャンのレイチェル・ブライアントさんは、20代前半から30代前半の年齢層の多くの顧客が予約に来て、実際には肌に必要のない老化を防ぐための「集中的なトリートメント」を求めてくると語った。 「もともと深いシワや日焼けによるダメージがないのに、強烈なレーザーや深いピーリングをしようとするべきではありません」と彼女は続けた。

グリーン博士は、人々はスキンケアについて考えるとき、首ではなく顔だけに注目する傾向があるが、それは同様に重要であると語った。

「年齢を重ねるにつれて、私たちの体は、肌のボリュームと引き締めに関与するタンパク質であるコラーゲンの生成を遅くします。首はすでに他の体の部分に比べてコラーゲンの含有量が少ないため、特にこの影響を受けやすいのです」と彼女は言う。

「一度、顔に反応を示したクライアントが来ました。彼女は自分の商品を私に出品し始めました。それらはすべて平凡に見えましたが、それでも反応はありました。彼女のライフスタイルがどのようなものかを尋ねると、彼女は自分がその状態にあると言いました。 「彼女は20代で、アルコールを摂取していました。彼女はテキーラにアレルギーがあると続けましたが、フェイシャルの前夜にテキーラを飲んでいました」とブライアントさんは語った。

「オイルは油分を除去します。プレクレンジングオイルを使用すると、実際には死んだ皮膚細胞の皮を剥ぎ取り、肌に塗布した製品がより深く浸透できるようになります」とブライアント氏はBuzzFeedに語った。

エステティシャンでありスキンケア創設者のジョーダン・サミュエル氏は、「スキンケア製品を絶えず変えたり、肌の悩みを解決するための一貫した着実なルーチンを続けなかったりすることは、私がクライアントが犯す最大の間違いだ」と語った。

「製品の組み合わせを頻繁に変更すると、肌が混乱し、悪影響が生じる可能性があります。数日ごとに製品を変更している場合、過敏症、刺激、吹き出物、過度の乾燥、過剰な油っぽさの兆候はすべて非常に現実的な可能性があります。」彼が追加した。

「ソーシャルメディアは、トレンドのスキンケア製品を見つけるための優れた手段ですが、スキンケアは『万能』というものではありません。肌タイプ、環境、日常生活に基づいて、肌に対するニーズは人それぞれ異なります。」とグリーン博士は説明した。